Kaderník o chybách pri starostlivosti o vlasy: Z tesných copov môžete plešivieť
V novej epizóde beauty podcastu Rutina sa rozoberá lámavosť, štiepenie a nadmerné padanie vlasov. Ľudia často nevedia určiť, čo ich spôsobilo, a tak nevedia, po čom v obchode siahnuť.
Skúsený kaderník Valter Kiss vysvetľuje, ako správne postupovať pri rozčesávaní či tepelnom stylingu a čo ešte pomáha zredukovať lámanie a vypadávanie vlasov. Nevyhýba sa ani otázke, ako spoznať, že už vlasom nič nepomôže a treba ich ostrihať.
Návyky, ktoré zhoršujú lámavosť vlasov
Kaderník varuje, že jedným z najhorších návykov je ísť spať s mokrými vlasmi. „Voda ponechaná vo vlasoch cez noc totiž zvyšuje ich náchylnosť na poškodenie a lámavosť. Navyše na vlasovej pokožke vytvára prostredie pre mikróby, ktoré následne vyvolávajú mastenie, lupiny či vypadávanie,“ vysvetľuje v rozhovore.
Aj časté nosenie tesných účesov, ako je napríklad vysoký cop alebo vlasy zopnuté do drdola, môže viesť k dočasnému vypadávaniu vlasov alebo k ich štiepeniu. No nie zakaždým je príčinou chyba v starostlivosti. Padanie vlasov priamo od korienkov sa od mechanického lámania odlišuje výraznou stratou hustoty, za ktorou často stojí stres či nedostatok živín v strave.
Čo sa v epizóde dozviete
Úvod (00:42) Ako rozoznať padanie vlasov od lámania. (03:30) Čo spôsobuje lámanie vlasov. (05:05) Ako chrániť vlasy pri farbení. (08:10) Ako tesné účesy prispievajú k plešateniu. (10:42) Ako chrániť vlasy pri tepelnom stylingu. (12:40) Dokáže niečo napraviť zničený vlas? (16:44) Ako zistiť, či vlasom chýbajú proteíny alebo hydratácia. (19:00) Mali by sme striedať kozmetické značky? (21:35) Ako si správne česať vlasy. (22:55) Kedy nepomôže nič, len vlasy ostrihať. (25:00) Produkty a ingrediencie na lámavé vlasy. (27:05) Môže vám AI pomôcť pri problémoch s vlasmi? (28:30) Prečo nie je dobré spať s mokrou hlavou. (30:40) Záver.
