Thajský box: Maratón, nie šprint, hovorí tréner Tomáš Gurtler
Thajský box nie je len súbojom dvoch športovcov, ale je to komplexný proces, ktorý si vyžaduje hodiny tréningu, neochvejnú disciplínu a silnú psychiku. Podľa trénera Tomáša Gurtlera, ktorý vedie Gurtler Sports Academy v Prievidzi, je na začiatku potrebné prekonať vlastné mentálne prekážky a pochopiť, že skutočný úspech v tomto športe prichádza až po rokoch vytrvalého tréningu a nie po pár kratkých tréningových jednotkách.
Tréner Gurtler sa dostal k bojovým športom relatívne neskoro, až v dvadsiatich rokoch, pričom jeho prvotným podnetom bolo sledovať trénera, ktorý ho inšpiroval a motivoval k tomu, aby sa stal aj on koučom. Jeho víziou bolo vytvoriť priestor pre talentovaných bojovníkov v Prievidzi, kde by mohli trénovať a pripravovať sa na zápasy bez nutnosti cestovať do iných miest.
Tento šport v súčasnosti oslovuje rôzne vekové skupiny, od mladých ľudí, ktorí si chcú zlepšiť kondíciu, po starších, ktorí hľadajú spôsob, ako sa hýbať a venovať sa fyzickej aktivite. Gurtler potvrdzuje, že bez ohľadu na vek je dôležité, aby každý mal aspoň dve tréningové jednotky týždenne, pričom čím je človek starší, tým by sa mal viac snažiť venovať sa aktívnemu pohybu, ktorý jeho zdravotný stav umožňuje.
Príprava začiatočníkov vo thajskom boxe sa sústreďuje na techniku, ktorá je nevyhnutná pre úspech. Gurtler zdôrazňuje, že bez silného základu v technike nie je možné dosiahnuť pokrok. Pre mnohých nových športovcov je však ťažké prijať, že učenie si vyžaduje čas a trpezlivosť. Zároveň sa nemôže podceňovať kondičná príprava, pretože moderný thajský box si vyžaduje kombináciu techniky, sily, rýchlosti a výbušnosti.
Súťažné ambície závisia od rôznych faktorov, vrátane individuálneho prístupu tréningov. Gurtler uvádza, že k prvému zápasu sa môže bojovník prihlásiť za približne rok až dva, ale len v prípade, že sa zaviaže k pravidelnému a disciplinovanému tréningu. Príklady úspešných zverencov, ktorí sa stali šampiónmi, sú pre inšpiráciu mnohých nových zápasníkov dôležité a ich úspech nie je len výsledkom talentu, ale aj neochvejnej disciplíny a pracovnej morálky.
V posledných rokoch thajský box na Slovensku prechádza pozitívnym vývojom, pričom športovci majú množstvo príležitostí prezentovať svoje zručnosti. Organizácie ako PML a SMTA liga umožňujú zápasníkom súťažiť a rásť, a Gurtler verí, že budúcnosť thajského boxu na Slovensku je sľubná. Zároveň vydáva apel na tých, ktorí sa obávajú prihlásiť do telocvične, aby sa nebáli a vyskúšali tento fascinujúci šport, ktorý ponúka nielen fyzickú, ale aj psychickú transformáciu.
